Formation vélo - Workshop vélo et nutrition
Ces ateliers aident les cyclistes à améliorer leur performance grâce à un entraînement physique adapté et une nutrition optimisée.
Workshop Nutrition & Cyclisme
- ACL Bertrange - 54, route de LongwyStatut : Ouvert
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Vous apprendrez à gérer votre alimentation pour booster votre endurance, accélérer votre récupération et améliorer votre bien-être global.
Au programme : conseils d’experts, démonstrations pratiques et stratégies alimentaires spécifiques aux longues distances.
Durée
2h30
Tarifs
- Membre : 15 €
- Non-membre : 30 €
Ce que vous apprendrez
- Nutrition avant, pendant et après l’effort
- Équilibrer ses repas pour une meilleure récupération
En partenariat avec
